La Sophrologie peut répondre aux besoins suivants :
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Mémoire,concentration
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Gestion du stress, des émotions (peurs, anxiété, angoisses….)
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Dépression, burn-out
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Préparation à un événement (examen, entretien d'embauche, compétition sportive, permis de conduire,…)
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Accompagnement des évènements de la vie (déménagements, licenciement, recherche d’emploi, retraite…)
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Accompagnement du deuil, de la douleur et de la maladie
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Troubles du sommeil
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Renforcement de la personnalité : confiance en soi, estime de soi
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Désir de mieux vivre en apprenant à se relaxer et retrouver son énergie positive
"La Sophrologie ne remplace en aucun cas un traitement médical mais aide à en améliorer l'efficacité".